こんな悩み、ありませんか？

・時間がな－－－ぃ！と、いつも焦っていて、できな-い・やれな-い

・風邪をひきやすい（年に2,3回は寝込んでしまう）

・自分で決められない。誰かに確認したり、委ねてしまう

・何をやってもすぐにやめてしまう（基本的に三日坊主）

・できない理由を探す（言い訳が得意）　ect...

「何でだろう？」「こんなの私らしくないよ」「何だか、本当の自分じゃない気がする」と心の中で感じてはいても、家族を癒したり、元気に過ごせるようにみんなの健康を守るのは妻であり、ママの役目。だから旦那様や家族、友達にも相談できず…自分一人で悩みを抱え込み、ただただ時間だけが悪戯に過ぎていく。焦って不安になったり、むなしさを感じたり、落ち込んでふさぎ込んだり、だけど、人前では強がって何でもないふりをしているから、どんどん自分の心が現実に追い付かなくなり、そして、どんどんと無気力になっていく…

なんて、そんなことありませんか？

以前の私がまさにそんな状態でした　(￣ー￣)

ゆっくりと過ごす時間を心から楽しめる余裕がうまれた

風邪をひきにくくなったり、風邪の引き始めのサインに気づきやすくなり、対処できるようになってきた（免疫力が上がった感じがする）

自分で決めて、行動することができる

毎日コツコツと続けることができる

できる理由を探して、行動を続ける ect...